2026年– date –

「本番で力を発揮できない」「メンタルが弱くて結果が出ない」そんな悩みを持つ人におすすめなのが、科学的に脳と心を覚醒させる最強のメンタルトレーニングです。本書では、メジャーリーガーの菊池雄星選手や花巻東高校も導入している「SBT（スーパーブレ...

リア王は自らの退位を迎え、三姉妹の娘に領土を与える決意を固める。姉である2人が父への愛を存分に言葉で表すのに対し、末娘のコーディリアは愛しているがゆえ、率直に言葉で表すことはなかった。望んでいる言葉がなかったコーディリアに対し、リアは親子...

主人公は40代中年サラリーマンです。仕事で今まで何も成し遂げることなくきたことにふと気付き、自信を喪失しています。本作は、そんなミドルエイジクライシスに陥っている主人公がその状態を抜け出し、前向き生きるまでの過程について描かれています。 ・...

本書は、「スロージョギング」の第一人者が、最短で結果を出すための秘訣を、科学的な根拠を基に提唱している内容となっています。マラソンは苦しい練習を乗り越えた先にしか成果を出すことができないという思い込みを取っ払ってくれます。 ・ランニングス...

本書では時間浪費の正体を解き明かし、どう向き合って行動していくのが良いかについて、解説した本となっています。私もそうですが、ついつい無駄な時間を過ごしてしまったなと感じることが多い方には有益な内容となっています。 ・時間の浪費の正体は、人...

本作もドン・キホーテが周りの人を巻き込みながら、想像を超える奇妙な行動を続ける。そして、従士としてドン・キホーテにお供をしているサンチョとの（迷？）コンビの確立が深まっていく。 ドン・キホーテは引き続き、騎士道物語の妄想に取り憑かれている...

本書は50冊にも及ぶノート本のノウハウを整理した一冊。著者が編み出した技術というよりかは、著者が様々な文献を通して実践した結果などから役立ちそうなテクニックをまとめている。読者としては、全てをいきなり取り入れることは難しいと思われるため、...

「考える力」を引き出すための方法を、具体的な効果とともに教えてくれる一冊。本書の中で特に印象に残ったのは、「言葉で書けないことは、考えていないのと同じ」というメッセージ。全体を通して、メモを取ることの大切さを改めて実感できる内容であった...